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여러분들이 다이어트를 하실 때 식단도 하시겠지만 운동도 하실거에요. 간단하게 말씀드리자면 유산소는 가늘고 길게하는 운동이에요. 그러니 운동 강도는 정말 낮아요. 하지만 그만큼 오랫동안 해야하는 운동이에요. 무산소 운동은 짧은시간에 격렬하게 하는 운동으로 운동 강도가 좀 높지만 그만큼 단시간만 해도 괜찮아요. 복잡하게 설명하지 않고 간단히 이야기하면 유산소는...
90-4p. 기정 (4) 예전에 자각몽을 꾼 적이 있었다. 꿈속에서 꿈이라는 걸 안다는 것. 자각몽을 꾸면 뭐가 좋았는지는 잘 기억나지 않았지만, 하여간 신기해서 시도했었던 적이 있었다. 그리고 꿈 속이라는 걸 알게 된 나는 거기서 내 마음대로 해보려 했다. 예를 들면 하늘을 날아본다거나 하는 것 등. 그렇게 딱 시도하려는 순간, 꿈이 출렁였다. 꿈은 굉장...
어른들이 엄청 놀려먹을 거 같은데, 특히 상디는 진심으로 놀려먹을 거 같음 ㅋㅋㅋ
기분 좋은 날 카페에서 끄적임
등산동아리 가입 했더니 존잘 선배가 있다... 이왜진 W. 하늘 "야 너 다음 수업 몇시냐?" "1시" "오 그럼 시간 비는데 점심 먹고 동방이나 가쉴?" "ㅇㅇ" 근데 이 동아리 찐으로 하는 거 없는 듯. 뭐랄까 걍 휴식 공간이 생긴 느낌임. 설명 들은 대로 뭐 하는 것도 없고 진심 찐으로 엠티를 위해 동아리 컨셉 바꾼 것 같음. 그래서 오히려 난 좋아....
(-) 앞에서만 내숭 떠는 란과 산즈가 보고 싶다. 반사 주제에, 자기가 사랑하는 (-) 앞에선 한없이 착한 척 하는 거지. 1. 하이타니 란 "자고 싶어..." "씨발, 아침부터 지랄이야." "빨리 끝내면 보내줄 거지? 그치, 산즈~" 범천 나가면 졸려, 집 가고 싶어, 피곤해 이런 말만 반복할 듯. 사내 새끼들 우글우글한 곳 가서 뭐가 좋겠어. 당장 일...
등산동아리 가입했더니 존잘 선배가 있다... 이왜진; W. 하늘 "아 진짜 미쳤냐!!!" "아이.. 왜 그래 친구..^^...;;" "ㅋ;;?" "..ㅇ..아니이~~ 이제 새 학긴데 우리도 응? 좀 학교생활 다운 생활을...." "넌 시발 등산동아리가 학교생활 답냐!!!!!!" 시발 "아니 잔잔한 일상에 다이나믹한 등산도 나름 나쁘지 않-" "나빠!!!!...
"하아.. 살찐 것 같은데" "니가 어디가 살이 쪘는데, 넌 더 쪄야 돼." 그는 요즘 들어 자꾸만 살이 찐 것 같다며 다이어트를 하겠다는 그녀가 마음에 들지 않는다. 이미 말라서 툭 치면 부러질까 침대 위에서도 함부로 대하지 못하겠는데, 도대체 어디가 살이 쪘다는 건지 모르겠다는 그이다. “하루, 넌 몰라.” “하아?” 자기가 뭘 모른다는 건지. 그는 그...
신월 신유일주. 사주에 금기운이 너무 강하다. 이러면 강한 금기를 풀어주는게 중요하고 금기를 설해줄 수 있는 수기운이 와주면 좋다. 마침 월간에 신금이 반기는 임수가 와줬고 뿌리는 없지만 상관을 써먹을 수 있는 갑목도 연간에 떴다. 신월 신금은 설기를 우선으로 하고 식상인 수기를 극하는 토는 별로 반기지 않기 때문에 우선 필요한 글자는 연월간에 다 와준 구...
내일입니다열분..내일 공개입니다악! 표지공개D-1
*2004.08.10 (시모름) 이 그룹 사주를 다 돌려봤는데요... 지코가 엄청 특이한 사람들만 모아놨더라고요; 그냥 예술하려고 태어난 사람만 모아놨어요. 어디서 골라 데려온건지... 본인이 물이나 금 일간인가? 모 아니면 도 느낌이 강하게 납니다. 먼저 보이넥스트도어의 태산 씨 보도록 하겠습니다. 태산 씨는 보석으로 태어난 신유일주...! 밑에 ...
알페스, 나페스 없습니다. 꿈뜰이이자 잠뜰tv에 팬으로서 쓴 창작글 입니다. 고향이 외국인지라 한 번씩 맞춤법/ 띄어쓰기 틀리고, 오타도 있다는 점 이해 부탁드립니다. 잠뜰tv 각자 맴버에 퍼스널 컬러에 맞춰, 대사를 진행합니다! 심각하게 보지 마시구요, 그냥 재미있게 읽어주세요! 감사합니다 >< ______________________ 공룡은 ...
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