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[방탄] 사후세계 26화

호석이 떠난 후, 남은 사람들도 각자의 마지막과 서로의 마지막을 준비한다. 그러던 중, 태형과 지민이 놈들에게 습격을 당하는데...

26 호석은 태형과 함께 철없는 장난도 더러 치며 석진의 골머리를 앓게 하곤 했지만 누군가 동산 안에서 도움을 필요로 한다면 그것이 무엇이든 언제나 자신이 가장 먼저 나서서 하곤 했다. 그렇기에 동산 내에서 그를 진심으로 싫어하는 사람은 하나도 없었다. 심지어 그에게 은혜를 입었다 생각하는 사람들도 더러 있었다. 그렇기에 몇몇 사람들은 호석을 ‘천사’라고 ...

[방탄] 사후세계 26화

과식/폭식 후 대처방법

평소보다 많이먹은날 바로 그다음날 좌절하면서 다이어트를 그만두지 않으셨나요? 절대 그럴 필요 없습니다! 골든타임만 지킨다면 오히려 체지방제거 버닝타임이 될 수 있으니까요!

어쩌다 잡힌 밥약속, 어느새 다이어트는 잊고 과식/폭식을 해버리고 잠든 그날 저녁. 다음날 일어나고 정신을 차린 후 하는 후회. 그리고 포기하는 다이어트. 이런 일상의 연속이지 않나요? 어쩌다 폭식한날. 어쩌다 많이먹어버린날. 우리는 늘 다이어트를 포기하고 자책하며 '난 진짜 한심해.'라는 말로 자신을 깎아내리고 있지 않으셨나요? 폭식/과식 한 이후에도 돌...

과식/폭식 후 대처방법