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정화의 디폴트 워홀 (48) D+40. 2023년 4월 2일_ ピンク色 そら 1. 책주문, 빨간 일기, 낙서, 핀터레스트 정리, 기타들고 외출, 외식, 공원가서 놀고 편의점 인쇄 2. 난 네가 하는 모든 게 다 좋아 3. 바질페스토 샌드위치, 외식, 과일모찌 간식 네 손가락 플랫(♭)을 알게되었다 (기타 독학 1일차) 집에서 10분 거리에 큰 호수공원이 있...
유학 4일차- 04.02 그날 일지는 그날그날 쓰고 싶어서 상여자답게 3일차는 생략하기로 함ㅋ 오늘은 신주쿠에 있는 한인교회에 처음 가는 날이었음. 목요일에 일본에 온 이래로 즛또 혼자여서 너무 외로웠기 때문에 한국인이 정말 그리웠음. 길 가다가 한국인 만나면 반가워서 얼싸안고 트위스트 출 수 있을 정도? 무튼 기대와 걱정을 안고 교회에 갔는데 내 또래는 ...
그래, 뭐. 그다지 많이 말하고 싶지 않았기 때문에 이번에도 그렇게 되었다. 1. 회사에서의 어려움 2. 인간 관계에서의 어려움 중, 1만을 가지고 이야기했다. 다 얘기한건 아니고 핵심적인 것 위주로만. 결론적으로 말하자면 말해서 좀 속시원해지긴 했으나, 글쎄 뭔가 도움이 될만한 핵심적인 결과는 아니였던 것 같아서. 결국 잘 하려면, 편하고 속시원해지려면 ...
<방과후 전쟁활동>을 봤다. 소대장 캐릭터가 존멋으로 나와 그런지 나도 모르게 그 뽕에 취해 마지막엔 존재 자체가 잘생겨 보이더라. 그리고 <신성한 이혼>을 보고 눈물 찔끔 흘렸다. 엄마가 아들한테 매일 매일 미안하다 하는 장면에서, 뜨개질 하다가 뜬금없이 눈물이 흘렀다. 부모는 자식에게 다 내줘도 항상 미안하다는데, 난 아직 부모가 ...
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다이어트에 좋은 습관 만드는 꿀팁 말해줌 (음식편)
시카고에서 1100 해밀튼Hamilton에 다녀왔다는 한 마디면 남들이 우습게 보지 못한다고 스트레이는 말한 적이 있다. 1100 해밀튼은 일리노이 주 쿡 카운티(시카고를 포함하는 행정구역) 소년원이 있는 곳이다. 스트레이도 그곳에 다녀왔다. 그 사실을 자랑스럽게 여기지는 않는다. 슬럼가에서 스트레이와 가깝게 지내던 사람들은 대부분 소년원에 다녀왔다. 슬럼...
정신 차려보니 3월도 벌써 끝이 났다. 어느덧 길가엔 벚꽃이 피기 시작했다. 완연한 봄이다. 봄 냄새가 짙어져서일까, 버드를 향한 그리움도 짙어진다. 얼마간은 새로운 환경에 적응하느라 그럭저럭 그리움을 잘 이겨내고 있다고 여겼다. 하지만 그저 더 많이 그리워할 여력이 없었을 뿐이었다는 것을 깨달았다. 이제는 적응이 될 때가 된 것 같으면서도 그리움과 싸우는...
"그래도 그때 오케스트라 지휘자님은 참 괜찮은 사람이었는데." 떠오르는 말을 두서없이 그대로 뱉는다. 너는 술을 홀짝이면서, 겨우 정신을 차린 내 말을 안주삼아 듣고 있었다. "아마추어 오케스트라이기는 해도, 시에서 운영하는 오케스트라여서 활동도 괜찮았고. 양로원, 보육원, 병원에 가서 공연해주는 기본이었고. 장애인들 시설에 가서 공연해주고, 악기 체험 교...
학습된 무기력(learned helplessness) : '반복적인 실패경험에 의하여 유사한 상황에서 실패할 것이라 기대감을 갖는 것. 정서적 학대, 아동학대, 방임, 친구 혹은 가족의 죽음 등의 요인으로 학습된 무기력에서 벗어나고 싶은 분들을 위해 도움이 될만한 정보를 담았어요..! 무기력에 빠진 당신을 위해, 혹은 주변에 무기력으로 힘들어하는 분이 있다...
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