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효과100% 살 빠지는 식단(맛있게 먹으면서 살 빼기+요요없이x 유지하는 방법)

전한 더보이즈 김선우 카리나 윈터 민규 현재 영훈 주연 엔시티 마크 주술회전 nct 정우 동혁 재현 백현 쌍수 국민 현진 기현 민혁 나페스 bl 수위 연성 하이큐 정국 gl

안녕 이쁜이들? 저번에 내가 알려준 방법으로 살 많이 뺏을거야. 오늘은 그렇게 힘들게 뺀 살 유지하는 방법이랑 식단, 간식들 다이어트템들을 알려줄거야! 난 초절식을 통해서 엄청 뻈다 거식증도 걸려보고 요요로 다시 쪄서 우울증도 걸려보고 이런식의 급찐급빠가 많았는데 이렇게하면 죽겠구나싶어서 지금은 나만의 규칙을 세워서 유지 중 이야. 오랜 시행착오 끝에 정착...