자유로운 창작이 가능한 기본 포스트
한 컷씩 넘겨보는 카툰 포스트
직접 만든 영상을 올리는 동영상 포스트
소장본, 굿즈 등 실물 상품을 판매하는 스토어
더 정확한 검색결과를 얻어보세요.
3% 특별 수수료로 부담없이! 소장본, 굿즈 판매로 더 큰 수익을 쌓아보세요
분위기는 만들어 낼 수도 있지만 찾을수도있어. 얼굴들의 특징을 잘 살려내면 분위기 있어 보일수있고 강점은 부각하고 단점은 숨길수있을거야. 사실 이런 부분까지 신경쓰는 사람이 많진 않을거야 근데 우린 신경을 써주자고 그럼 다른 일반인보다 ㅅㅌㅊ가되겟지 평소에 나처럼 미친듯이 찾아보고 검색하고 직접 해보는 사람아니면 알 수 없는 정보들이야. 솔직히 메이크업 컨...
나는 인간관계가 가장 어렵다고 생각해. 그래서 상처받는 사람들도 많잖아. 그래서 내가 조금이라도 쉬워지기 위해, 타인을 내 편으로 만드는 법을 가져왔어. 이 방법으로 친구관계 우위에 설 수 있어. 나쁜 의도로 사용되지는 않기를 바래.
무쫄, 먹토 등 건강하지 않게 감량하면 결국 폭식증이 오고, 다시 원래 체중으로 돌아가거나 혹은 그보다 더 증량되는 경험 많이들 했을 것임 솔직히 안 하는 게 이상함 한 번에 많은 양의 체중을 감량하면 우리 몸은 원래로 다시 돌아가려는 본성이 있기 때문이라더라 난 보통 체중 39(최대)->29까지 빼는데 요요 한 번도 안 왔고 폭식증이 왔어도 1-2키...
안뇽안뇽 콩이야 짠 보이니 이번달이면 내가 이 판 들어온지 딱 2년차 프로아나 판에 2년 동안 있으면서 얻은 꿀팁들, 그리고 내가 내 몸에 직접 실험 해 본 결과들을 알려줄려고 해 이 글 하나로 너는 2년동안 내가 아득바득 얻은 프아 관련 지식들을 얻어가는거야 ++계속 생각날 때 마다 추가할 예정이니 포타 살 애들은 미리 사~~! 좀 많이 추가됐다 싶으면 ...
너의 완식이 있을거아냐? 나도 카즈하가 완식임ㅎㅎ 니가 닮고싶은 그 연예인 얼굴까지 완벽히 따라하진 못해도 닮아지거나 분위기나 행동은 따라할 수 있음 그렇게 어렵지도 않고 누구나 할 수있음 사실 그냥 내 이미지 구축보다 연예인 따라하는게 더 쉽긴해 연예인은 당연히 잘팔리는 이미지 만들거아니야? 이미 검증된 맛집이다! 그런거임 ㅇㅇ 이 점도 개 가성비고 돈도...
첫째, 시드머니부터 악착 같이 모은다, 최대한 빨리.
연예인들 보면 데뷔할땐 이정도까진 아니었던것 같은데 한순간에 다들 예뻐지잖아 그것만 봐도 얼굴이 얼마나 관리해주냐 아니냐에 따라 달라진다는걸 알 수 있거든 그랴서 오늘은 연예인들이 받는 관리랑 이걸 집에서 우리가 쉽게 따라할 수 있는법을 알려줄게 내가 알려주는 관리방법이라는게 걍 너네 본판에 인스타필터씌운것처럼 한 3배 예뻐진다고 생각하면돼.. ㅇ ㅇ 안하...
이 당시는 운동을 전혀 하지 않았었어요. 필라테스하려고 몸무게를 딱 쟀는데 43kg가 됐더라구요..? 대학생때 어떻게든 45, 43 만들려고 애를 썼었는데 잠깐 빠질뿐 유지한적은 지금이 처음이에요. 그래서 제가 내 생활패턴, 식단, 운동 등 어떤점이 보통체중에서 더 아래로 내려가게 했는지 확인했어요. 궁금한분들은 팔로미
여름이잖아...이쁜옷 입고 싶으면 승모근 없애기 필수임 그냥 다 이뻐지라고 알려줌 괄사로 목라인이랑 어깨라인 풀어주기 승모근 스트레칭 하기 이거 두개만 하면 됨 매일 20분씩 딱 일주일만 해봐 직각어깨 ㅆㄱㄴ
살을 빼려면 필요한 것이라고 하면 다들 식단, 운동,단백질 등등을 이야기합니다.살을 빼려면 버려야하는 것이라고 하면 간식, 탄수화물, 게으름, 돈, 시간 등등을 이야기합니다.물론 위의 말들이 틀린 것은 아닙니다.하지만,저는 살을 빼기 위하여 필요하고 버려야하는 것들을 이번에 이야기하려 합니다.1. 나의 생각 & 마음가짐2. 생활습관3. 그외가지고 버...
목표 몸무게를 찍고 유지해야지! 해도 수분이나 음식 무게로인해 1~3kg까지 늘어나기 마련입니다.그리고 요요로 인해 유지하지 못하고 원래대로 돌아가 버리기도 하죠. 유지하려고 33kg, 39kg, 43kg때마다 썼던 방법이며 실제로 단 1kg도 늘어나지 않고 두 달 이상씩 유지하였습니다. 평생 닭가슴살, 고구마, 야채, 과일, 단백질 쉐이크, 대체식품 등등...
설정한 기간의 데이터를 파일로 다운로드합니다. 보고서 파일 생성에는 최대 3분이 소요됩니다.
포인트 자동 충전을 해지합니다. 해지하지 않고도 ‘자동 충전 설정 변경하기' 버튼을 눌러 포인트 자동 충전 설정을 변경할 수 있어요. 설정을 변경하고 편리한 자동 충전을 계속 이용해보세요.
중복으로 선택할 수 있어요.