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2022. 12. 8. 교보문고와 예스24에서 내가 쓴 책 순위가 올라왔다.(자축행사~)

자축행사 겸 이따 퇴근 후 저녁에 맛있는거나.. 아니다.. 어제 먹다 남은 순대국 1인분 중 0.5인분을 먹어야 하는구나~

내가 쓴 '남자들을 위한 부부생활 참고서' 책이 교보문고 내 부부이야기, 결혼 분야에서 각각 6위와 8위를.. (교보문고 순위는 거의 이 상태로 고정되어 있는 듯 하다.) 예스24에서도 결혼/ 가족 분야에서 19위로 순위가 올라와서 다시 8주간 Top 20위로 기록을 갱신했다. (결혼 분야 2위, 부부관계 7위) 그동안 예스24에서 20위권 밖으로 순위가 ...

2022. 12. 8. 교보문고와 예스24에서 내가 쓴 책 순위가 올라왔다.(자축행사~)

키빼몸 113->119로 10일간 약 6키로 감량한 과정의 팁

단식과 초절식이 섞여있고, 중간에 먹토 세 번 함 세 번 다 완토하지 않았으며 후에 장 비워내지도 않았음. 요약하자면 이러하고 아래 목차를 나열하겠음.

1. 초절식 때 어떤 식으로 진행했는지, 식단으로 먹은 것 중에 추천하는 식품들 자세히 2. 단식 중 마인드 컨트롤/세뇌하는 방법 억제제 없을 때 단식 이어가는 방법 3. 먹토 후 기본적이고 필수적인 관리 자세히 관리 전후 사진 + 해야할 거, 주의할 점, 제품 추천 + 운동 극혐녀들도 할 수 있는 간단하고 쉬운 운동 유메가 아무한테도 안 알려주는 허리라인...

키빼몸 113->119로 10일간 약 6키로 감량한 과정의 팁