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나는 책을 좋아한다. 중학교 후반~고등학교 초반에는 책을 정말 열심히 읽옸다. 강박이 심해진 이후에 책을 이전보다는 멀리하지만, 책은 언제나 재밌다. 특히 요즘 식이장애가 심해져 관련 책을 찾아보고 있다. 그 순기능 1) 내가 프아짓 하는 건 다 사회 떄문이라고 행복회로 돌릴 수 있음(남탓 장인 됨) 2) 방어기제 중 '정보화'에 해당되는 행동인데, 나의 ...
제목과 부제목에서 말했다시피 나는 8개월 동안 총 33kg을 감량했음. INTP성격상 한 분야에 꽂히면 그 분야의 끝을 봐야 직성이 풀리는 성격이라 프아가 되고 나서 인간의 몸과 생체리듬 등에 대해서 논문까지 읽으면서 정말 많이 공부했음. 제목은 간단해 보여도 내용은 신체의 기본 작동 원리 부터 실제 적용 포인트 까지 쉽고 자세하게 설명해 놓음. 사실 세상...
본인은 작년 초반 ㅈㄴ 뚱녀였다. 키빼몸 3글자도 안됐음 ㅋㅋ 2글자… 심각했던 상황 친구들은 전부 다 말랐었고 솔직히 약간 나한테 눈치 주는게 보였음. 키득 거린다거나 몸이나 음식 관련 얘기 나오면 흠칫 날 쳐다보는게 느껴짐 이거 당해본 사람 아니면 ㅈㄴ 기분 나쁜거 모를거임 그래서 마음 존나 꽉 다잡고 겨울방학 때 20kg 독기품고 뺌. 그리고 학교 갔...
3년 동안 인문학, 심리학, 뇌과학을 기받으로 두루 공부하면서 직접 실험해보고 실패도 해보면서 알아낸 이론과 방법들임. 이런거 어디가서 얘기 안하는데 포타는 익명이니까 특별히 풀어 봄. 나는 남미새라기 보다는 정말로 사랑과 행동심리학이라는 학문이 궁금해서 처음 공부하기 시작했는데 공부 하다보니 자연스럽게 남자를 다루는 방법들도 알게 되더라. 재밌어. 너희들...
나는 원래 기록하는 걸 좋아하는 사람이다. 네이버에서 주간블로그챌린지로 대대적인 홍보를 하며 블로그가 유행한 뒤로, 소소하게 블로그 쓰는 걸 취미 삼게 되었다. 당시 우울증을 진단 받은 지 얼마 되지 않아 우울증을 받아들이기 위해 노력하는 과정을 자주 쓰게 되었는 데, 생각보다 많은 이들이 내 블로그를 본다는 걸 알게 되었다. 정신병은 절대 부끄러운 게 아...
안녕, 소복이야. 다이어트는 평생 하는거지만 우리는 인간이니까, 가끔은 폭식도 하고 싶고 무너질때도 있을거야 하지만, 그럴때일수록 더 정신을 차리고 꼭 지켜야만 하는게 있어. 그게 바로 음식이야 어떤 음식을 먹었냐에 따라서, 몸무게의 변화도 확실하거든 오늘은 내가 직접 겪은 음식에 따른 몸무게 변화와 타격 등에 대해서 이야기 할거야 그리고, 제일 중요한 마...
첫째, 시드머니부터 악착 같이 모은다, 최대한 빨리.
어짜피 다들 알고있긴 하겠지만... 정말 가끔가다가 디에타민, 펜타민 .. 이런 종류를 한알당 5만원에 주고판다는 소리를 들어서 그냥 써봤다. 무슨 개소리야 그거 한달치에 처방비 2만원 + 약값 5만원 약 7만원정도면 한달치 받는다. 병원마다 가격은 조금 상이함. 비급여 대상이라 부르는게 값이기 때문임 밑에 내용은 어짜피 여러번 받다보면 알수 있는 내용이라...
나는 알바를 존나했다. 근데 이건 적어도 수도권에 사는 사람들을 위한 정보이다. 광역시가 아닌 지방은 수도권만큼 알바할만한 곳이 많지 않아서 애초의 선택지 자체가 많이 없을거라 별로 도움은 안될것이다. 돈벌자고 하는건데 어디서나 얻을수 있는정보로 돈을받진 않겠다. 그리고 나처럼 매일 돈에 쫓겨서 알바하느라 급급해하던 사람들이 알바때문에 시간낭비 없이 최대한...
우선 내 가정사부터 까발리겟슴 엄빠가 혼전임신으로 나 가짐, 나 임신 했을때부터 애비새끼는 바람폈고 걔가 담배 좆나게 펴서 난 태어났을때부터 병을 달거 살았음 병 때문에 살이 찔 수가 없었음 초등학교 내내 저체중으로 살았음 어느 순간 키도 좀 면서 허벅지에 살이 붙기 시작함 근데 그 순간부터 애비놈이 눈빛이 바뀌는거임
타고나는거라도 더 잃고싶진 않잖아요? 왜 내 포타는 백원/비싸도 오백원일까? 내가 옛날에 처음 포타란걸 접했을때 무슨 오백자에 삼천원씩 처받아먹는 놈들이 있었어서.. 나는 꿀팁만 빨아먹는 일반인&포타팔이 혐오자로써 싸지만 유료+알차고 효과 확실한 내용 꽉꽉 채워서 올리기로 맘먹음 오늘도 방법 순서대로 정리하고 그 순서에 맞는 꿀팁도 넣음 다들 프아팅...
글을 시작하기에 앞서 이 글은 프아 공략!! 무조건 따라 해!! 라기보다는 시로가 하는 프아 짓들을 모아둔 소소한 팁 혹은 메모에 가깝습니다 무조건 신뢰 하지 마시고 참고용으로 가볍게 봐주시면 감사하겠습니다 ꒰◍ˊ◡ˋ꒱੭ु⁾⁾♡ 조금이라도 나의 깅들에게 도움이 되길 바라며... 음슴체로 시작!! 목차 초절식액단물단보식걱정과 먹임 피하는 팁들운동기타 관리폭식...
1. 초절식 때 어떤 식으로 진행했는지, 식단으로 먹은 것 중에 추천하는 식품들 자세히 2. 단식 중 마인드 컨트롤/세뇌하는 방법 억제제 없을 때 단식 이어가는 방법 3. 먹토 후 기본적이고 필수적인 관리 자세히 관리 전후 사진 + 해야할 거, 주의할 점, 제품 추천 + 운동 극혐녀들도 할 수 있는 간단하고 쉬운 운동 유메가 아무한테도 안 알려주는 허리라인...
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