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소설 속 황후에 빙의했어. 근데! 내 자리를 뺏으려 하는 후궁이 왠지 불쌍해... 하지만! 후궁은 날 싫어하는 것 같아... 그러나! 이 소설은 GL이야😋
몸무게 유지.... 유지는 진짜 존나 힘들어. 급하게 뺄수록 요요도 쉽게 오거든. 그래서 원하는 만큼 뺐다고 안심하고 늘어지면 절대 안 됨. 일단 공복 12시간 유지하는 걸 습관 들이면 좋아. 천천히 위장부터 줄여야 나중에 편함. 나 예전에는 라면 한 개 다 먹었는데 이젠 한 개 다 못 먹어ㅋㅋㅋ 물리고 배부르더라. 사실 어려운 것 없이 계속 안 먹다 보면...
이 방법은 2019년, 제가 섭장판에 들어온 초반에 했던 방법입니다. 4개월동안 총 19kg, 한 달에 약 5kg, 일주일에 1.25kg. 어쩌면 느리다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 전 이때 가장 건강하게, 그리고 흔히들 말하는 '다이어트 부작용' 이라는 것 하나 없이 35.8kg까지 감량했습니다. 탈모, 키토래쉬, 변비 하나 없이 4개월을 보냈습니다....
이번 글은 제가 그동안 정말 추천드리고 싶었던 음식입니다! 먹어도 좋은데, 은근 영양성분 괜찮은데, 칼로리도 낮은데 싶은 음식들을 쭉 나열해놓으려고 합니다. 현재도 저는 이 음식들은 전부 먹고있고 소화도 시키고 있어요. 설명이 필요한 부분은 괄호로, 필요하지 않은 부분은 딱히 쓰지 않고 그냥 쭉 나열할 것입니다. 믿고 한 번씩 드셔보세요. 생각만큼 칼로리가...
ㅍㅇ팁인지라 건강한방법은 당연히 아니고 유지가 쉬운것도 아님 정병max됨 사람에따라서 다를 수 있으니 무조건 맹신ㄴㄴ 그러니 왠만하면 추천하는방식은 아님 글쓰는재주는 없어서 재미없음. 그래도 최대한 자세히 적어볼겜 이건 눈바디 올려둔 트윗임 관심ㅂㅌ 키큰거 맞음 성장기라 어쩔수 없음.키 커서 뺀 살보다 뼈무게는 더 나갔을거같음 이번건 식단편이고 운동,그왜 ...
뼈대가 예쁘다면 키빼몸 124, 그렇지 않다면 123이 예쁩니다. 1~2kg 차이가 얼굴에 붙는 살 때문에 이목구비와 얼굴선 라인을 다르게 만들어요. 몸이 전체적으로 부어 보여서 옷을 입으면 몸통 두께, 허벅지가 두툼해 보여 124를 유지할 때와 비교하면 사람의 인상이 달라집니다. 말랐을 때 1~2kg 차이도 이렇게 큰데, 10kg 이상 20kg 이상이 차...
50kg에서 13kg을 감량한 방법 왠만하면 따라하지 않으셨으면 좋겠지만 간절한 분들이 많으시네요 식단 아침에 일어나자마자 미지근한 물 마셨어요 그리고 딸기 2~3개 정도 먹고 바로 학교 갔어요 전 학생이다보니 급식을 먹어야 했어서 급식은 흰 밥만 받아 30~40번 씹어먹었어요 앞에 말했다시피 전 학생이기도 해서 물은 1교시 끝나고 1L 2교시 끝나고 1L...
아빠와의 동반 입장, 딱 30초만 참으면 된다...! 나는, 가정폭력 피해자다.
소맥 킵고잉 날치알크림뽕 보드카 기본뻥튀기 바베큐 닭발 주먹밥 근데 데리야끼 바닐라아이스크림 계란 1알... 소고기순두부찌개정식 아이스홍시1개 불고기피자ㅠ3조각 존나큰거...거기에 고추마요소스범벅 존나쳐먹네씨방련
키토연어김밥 요구르트1개 카스테라케이크1개 나랑드사이다1개
목캔디 1개 규동정식세트 아이스홍시 1개
고기만두 3개 김치만두 3개 순살치킨 여러개 낙지덮밥 멸치국수 2개
마라탕씨팔!!!!!!
스끼야끼나베 우동 소맥킵고잉 수육 크림명란파스타 해장라면 뼈해장국 공깃밥 목캔디 크래미키토김밥 밀크붕어빵 만두전골 회 고기 나쵸 하이볼 소맥킵고잉 닭강정 & 떡 김치말이국수
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