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과체중에서 저체중까지 건강에 지장 안가게 운동하고 식단 하는법 오히려 저체중이었을때 교내에서 달리기 제일 오래했고 체력도 좋았어요 탈모도 없었고 유지방법도 있어요
건강에 무리가지 않게 조심히 따라하기!!
레히삼 배포전 참여는 못 하게되었습니다. 더불어 탈덕하게 되었지만 연성은 그대로 두겠습니다. 지금까지 구독과 하트 그리고 보아주셔서 고맙습니다
가만히 앉아서 부자가 되길 바라는 건 욕망일 뿐이다. 가만히 책만 본다고 당신의 인생이 바뀌지 않는다. 내 삶에 접목하고 실천을 하며 이를 통해 나만의 방식으로 디테일 링 하는 것이 이 채널에서 알려주는 것들이며, 나아가 파이프라인을 구축하며 경제적 자유로 향하는 추월차선을 알려주는 채널이다. https://blog.naver.com/juhe4566

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